neljapäev, 10. märts 2016

Minu tänaseks hommikusöögiks oli kanasalat. Eile õhtul avastasin, et mul on külmikus kana rinnafilee, millest peab ruttu-ruttu miskit tegema, muidu läheb pahaks. Leidsin külmikust lisaks tomatit, kurki, kollast paprikat, suvikõrvitsat ja maisi. Kana praadisin võiga ära ja segasin salati kokku. Et miski seda kõike seoks, lisasin törtsu oliiviõli ja veidi majoneesi. Maitsestasin soola ja pipraga ning jätsin ööks külmikusse seisma. Hommikuks oli tomatitest välja nõrgunud mõnus mahl, mis lisas oliiviõli-majoneesi kastmele mõnusa värskuse. Mmm. Kõrvale jõin meega musta teed.


Lõunasöögiks tegin ühepajatoitu. Kui ma tavaliselt lõikan köögiviljad suupärasteks, siis sel korral talitasin vanaema moodi ja pistsin potti õige suured tükid. Mõtle mis sa mõtled, aga sedasi tuleb teistsuguse maitsega ühepajatoit. Ju segunevad nii maitsed vähem ja erinevad juurviljad saavad särada. Vanaema viskab alati juurikatele ja kapsale seltsi suure pekise sealihakäntsaka, aga et mul külmkapis sealiha polnud, siis otsustasin, et võib ju ilma kah. Maitse on natukene teine, aga päris sarnane vanaema ühepajatoidule. Olen rahul! Kõrvale hammustasin hirvelihast suitsuvorstiga teraleiba (võiga!) ja jõin keefiri.

Vahepalaks oli mul üks suur õun. Ega mul see viis korda päevas söömine hästi ei õnnestu, aga ma proovin. Probleem on vist selles, et ma joon nii kohutavalt palju vett, et sellest on kõht kogu aeg täis.

Õhtul sõin tükikese ahjulõhet tomati-kurgi salatiga. Ja, et pärast trenni isutas hirmsasti kodujuustu järele, siis sõin seda ka terve topsiku täie. Uba on aga selles, et ega ma seda niisama söönud, ikka maasikamoosiga nagu tavaliselt. Aga ma panin moosi vähem kui varem, saavutus seegi. Ehk ühel heal päeval hakkan ma kodujuustu ka sellisena armastama nagu ta on. Seniks tarbin seda moosi või tomati-kurgiga.

Trennist nii palju, et ma väntasin 1h ratast. Masin näitas, et põletasin selle ajaga 400 kalorit. Pärast seda läksin istusin pool tundi saja kraadises saunas ja jõin ära ligi poolteist liitrit kraanivett. Hiljem poes pidin püksi pissima :)

Selline olen ma täna!

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar